Detox

Het belang van detoxen

Detoxen betekent letterlijk ontgiften.

Onze westerse levensstijl en omgeving zetten ons lichaam dagelijks onder druk. Niet alleen door onze voeding, alcohol, tussendoortjes en zoete desserts. Ook de dagelijkse stress, slaapgebrek, cosmetica en milieuvervuiling in combinatie met een sedentaire levensstijl kunnen ons lichaam uit balans brengen.

De tol van onze levensstijl

Gelukkig kan het lichaam zelf veel stoffen afbreken en verwijderen. De levensstijl van veel mensen zorgt er tegenwoordig echter voor dat zij een overdaad aan dergelijke stoffen binnenkrijgen, die het lichaam niet meer allemaal zelf weggewerkt krijgt. Eerst blijven er minieme hoeveelheden achter, maar na verloop van tijd stapelen al die giftige stoffen zich op in je lichaam. Dan kun je je geleidelijk aan moe en futloos beginnen voelen.

Detoxen om opnieuw meer energie te krijgen

Daarom is het goed om regelmatig bewust te detoxen. Dit zorgt ervoor dat je lichaam gereinigd wordt van alle opgestapelde, schadelijke stoffen, zodat je je weer gezonder voelt en de wereld opnieuw vol energie tegemoet kunt treden.

 

Van hoog naar laag sorteren

5 artikel(en)

Van hoog naar laag sorteren

5 artikel(en)