Gezond ouder worden 

Ouder worden heeft veel voordelen. Je hebt al flink wat levenservaring en maakt je daarom niet meer zo snel zorgen over kleine dingen. De kinderen zijn het huis uit, misschien ben je al met pensioen of ben je het werk al wat aan het afbouwen … In elk geval heb je meer vrije tijd en kun je dus ook vaker leuke dingen doen. 

 

Lees meer