Teunisbloem en bernagie, rijke bronnen van GLA

Er bestaat een brede waaier aan interventies om menopauzale klachten te verlichten. Naast het gebruik van chemische hormonen is er ook plaats voor fytotherapie of het gebruik van verzorgende planten. Bekende voorbeelden zijn monnikspeper, Javaanse nierthee en maïs.

 

 

 

Lees meer